講師
又木咲子 sakiko mataki
人は何かを得て幸せになるのではなく、何かから解放された時に幸せになる。自分を縛りつけているものに気づき、手放せるようになる。
身体からアプローチして、精神に働きかけることができるヨーガ。そのすばらしさを体感しています。
実践と理論に基づくヨーガの智慧を学び続けながら、私自身が日々気づいたことを楽しくお伝えしていきたいと思います。
資格
(社)日本ヨーガ療法学会認定 ヨーガ療法士/ヨーガ教師
NPO法人国際ヨガ協会認定 トレーナー
米国ヨガアライアンスTT200時間修了(アンダーザライト ヨガスクール)
シニアヨガ指導者養成コース修了(アンダーザライト ヨガスクール)
介護予防運動指導員(東京都健康長寿医療センター)
介護福祉士
主な実習歴
高校2年生の時に兄の勧めでヨーガ道場に通う
2004年:国際ヨガ協会東京西支部で実習と指導法を学ぶ (狛江)
2007年:指導を始める
2008年: IYCケンハラクマ先生アシュタンガヨガ マイソール1ヶ月クラス参加(神保町)
2009年:アンダーザライトヨガスクール入学(代々木)
2010年:日本ヨーガ・ニケタン入学(町田)
2015年:1週間集中内観実習(白金台内観研修所)
その他
1987年よりイラストレーターとして活動。
1999年頃から聴力低下、両耳に補聴器を使用。
難聴をきっかけに手話の勉強を始める。
手話カフェ『ハンズプレイス』で手話を交えた椅子体操講師を担当中。